从去年产生退学出国重新读硕的念头、和梅西交流如何去德国读书，就一直说要把 APS 速速搞定，但直到上周五才真的去面审。现在就为这一场因为拖延而变成的持久战写篇博客纪念一下吧。 本篇更侧重于整个过程中都在焦虑和拖延什么，万一有人需要，这里提供一个更 “学术” 的经验分享：APS 总是能过得
从梅西那里了解到去德国读硕需要 APS 审核之后，就通过官网大概看了一下到底都需要准备什么。当时因为是学期末，马上就要放假回家过年，所以只是简单了解了一下大概要准备的东西，准备过完年返校再准备材料。而且当时心态相较于现在更加乐观，觉得出国算是大事，需要跟家里人交流一下，说明自己的状态。但最终的结果是我尝试说出口时，换来的回答都是先读完现在这个学位再说，即使上一句他们还在说大不了读不下去回家。明白前期根本得不到家人支持之后，更加确定了要先斩后奏，一切都等 APS 被我拿下再说。
放假前的这段时间，只干了两件事：一个是打印了 APS 官网下载下来的所需资料清单，准备返校后对着清单一个个准备；另一个是报名了雅思，希望在 APS 之前有一个相对比较权威的英语成绩。不过英语成绩并不是 APS 的重点，没有也没关系。后面雅思不停取消导致实际上在今年十月才真正第一次成功考上都是后话了。
在家的时候因为和家人沟通不顺，非常迫切想要快点返校跑材料。但实际上返校之后，算是一个远离家庭问题又远离老板的安全区，又有些懈怠，甚至开始想是不是在这里继续读下去也可以。所以三月的时候只是在 APS 官网注册、填好所有信息、下载好注册档案，其它的材料犹犹豫豫一直没去。而且开学第二周突然决定去医院治疗一下抑郁的问题，就把心理健康放在了那个学期小目标的首位，其它事情都可以等一等再说。当时以为自己特别聪明，进可继续 APS，退可实验室混吃等死。但这一退就遇上上海封城、贵校封校等等一系列疫情管控，雅思取消取消再取消。再加上实验室混吃等死的日子也并不顺利，除去刚开学的两周比较心安理得以外，其它时候都压力巨大。即使有药物控制，还是每天都想死。 最终的结果就是，心理问题没有得到任何解决，花了那么多钱买药、吃药，最后换来的是医生说他也没办法。实验室的项目压力时常出现，从一开始的中度焦虑被逼成重度焦虑，开始出现躯体化症状。想和家人聊天说一说自己真的很难过无法继续时，换来的是 “你怎么会不可以呢？我相信你肯定可以” 之类的话。不过也是这段日子让我意识到，不行动真的不行了，必须行动起来。
因为从小内向加社恐，或许还有一点点 ASD，导致很多事情如果没有见过别人做，就无法自己去做，这也是没能在刚返校就去跑材料的原因之一。而经历了一个学期的折磨之后，终于已经到了再不办就要放暑假的紧迫情况，还是很难真正跨出那一步。幸好当时 Susi 也多少感受到我很想让他陪我一起去跑材料，他也觉得如果以后要出国，现在把材料跑了比毕业后再回来方便得多，所以全程都是我们俩一起。
五六月份，紧张的毕业季，但终究把所有需要的学校给出的书面材料都跑完了。但没有在这个时候汇款寄材料，因为我犹豫是应该先退学还是先跑 APS 这种根本不需要多考虑的问题。还有因为已经本科毕业，需要写简历表明毕业后去向，又不知道怎么写。又遇上学校要求放假后所有人都回家，只好再次搁置继续 APS 计划。
根据上次的返校经验，刚回学校的前两周最适合干 “杂事”。所以一返校就开始写简历、改简历。查了关于 APS 这个简历的相关问答，意识到这个简历其实不重要，只要是一份表格式、简洁明了说明从本科到现在的学习、就业、实习等经历就好，在审核中也并非重点。大概用了两天时间，就完成了简历部分，这时是 8.11。
之后又经历了一番微微拖延，所有的书面材料都已经准备完毕，只差汇款。但当时又陷入 “只要汇款，一切都无法挽回” 的迷思之中，总觉得汇款就像后路全无、破釜沉舟。而且当时不懂汇款其实可以手机银行操作，根本不需要到柜台，一想到要自己去柜台和人交流就压力陡增。再加上看到官网说最好在汇款后两周内寄送材料，更加大了材料是否真的完备的焦虑。而后来的事实证明，我的材料并没有准备好，后面会详细说。总之，一直拖到 8.22 才去汇款。
汇款之后一切都变得简单起来，两千五百块都已经交给审核部了，再怎么样都要面审一次！这次没有怎么拖延，反复检查所有材料之后，在 8.23 就寄往上海审核部。寄的顺丰，第二天下午就显示已签收。
顺便这段时间也终于决定不再等虚无缥缈的雅思笔考，转而报名了据说基本不会取消的机考。虽然不能在 APS 交材料时就给出雅思成绩，但至少能考上了。
当我以为一切顺利，可以等邮件通知去面审时，接到了上海审核部的电话。那边的老师问我为什么我的材料寄到了上海，根据出生地和家庭住址，应该是北京审区。我解释说因为还在上学，不在家里，在江浙沪，属于上海部审核区。老师又详细问我是在上什么学，为什么材料里没有体现。我说因为想审核的主要是本科成绩，研究生后面会退学或休学，出国也是读硕。老师严厉指出不应该隐瞒任何一段经历，即使后面要中断，现在在上学就应该在材料里体现出来。告诉我补交研究生的各种证明材料之后，上海审核部才会正式接收我的材料。我又道歉又道谢，第二天就火速去学校档案馆跑材料。没能当天就去是因为焦虑发作，脑子里只剩下为什么没认真看官网的要求还被打电话补材料，没办法做任何事。
因为学校翻译各种证明需要时间，所以第一次补交材料在 9.2 号才寄出。没错，第一次补交。
9.7 接到电话询问是否要完成博士学业，如果完成则可以只审核材料，走博士审核流程。回答要中断，确定走一般申请人流程。然后在 9.9 接到电话，问为什么明明已经三年研，只有一开始的一年半有成绩。又解释了一通课程集中在前三个学期，后面都在实验室做项目。审核部老师说那就补交一个无课说明吧，中英文各一份，直接发邮件就可以。挂掉电话打开邮箱才发现，审核部发了邮件给我，提醒登录官网查询消息。官网的消息就是无课说明的详细要求，而且这个时候审核号已出。现在回想不太记得是这时才发现审核号已出，还是之前想看看进度登录官网时发现已经有审核号了。又缺材料再次导致我焦虑发作，但强行要自己冷静，当天就写完无课说明发给审核部提供的邮箱。
当时跟梅西说这件事，他说这是好事，说明审核部一直在推进度，比交上材料杳无音信大半年好多了。但我根本听不进去任何安慰，满脑子只有我一直在补材料审核部会不会已经对我印象不好，影响后面面审。后来想想，其实当天逼自己必须要写完发邮件是另一种焦虑的表现形式，而且是过于焦虑。当时已经是周五，周末审核部不工作，即使发邮件也会是周一才被看到。这件事可以稍微缓一缓，就像第一次补交材料一样，放自己焦虑而不是逼自己做事。幸好，这是最后一次补交材料。没多久就收到审核部发来的材料已经审核完毕，可以发邮件预约面审时间的提醒。
考虑到雅思考试是在 9 月底，想着给自己留一个月的缓冲时间，就把面审时间定在了 10 月的最后一周， 10.24 ~ 10.30 周。审核部预约面审只能约周，而不能具体到哪一天。再加上审核部说也不一定能在预约时段有考位，发邮件约上之后就放心大胆地投入到雅思之中。
考完雅思、经历过一次组会汇报之后的 10.10 周，终于开始准备 APS 的内容，此时仍然没有收到具体的面审时间。因为总觉得在预约周成功面审这种好事不会发生在我身上，复习得也很随意。第一天，只是对着英文成绩单圈出我认为比较重要的课程。第二天把专业基础课 (生物信息学) 的 PPT 全部过了一边，并用英语总结了一页 “作弊纸”。这是之前考试周发现的高效复习法，把内容尽量提炼整理，能在一张 A4 纸上写完。第一遍背全部，第二遍更加精简这张纸上的内容。这个时候已经达到知识大框架和小细节都在心中，而且知道哪一部分重中之重。所以针对 APS，也用了这种方法。不过此时只是总结，还没有进入背的环节。第三天把专业基础课相对应的实践课 (生物数据处理与实践) 的作弊纸总结完。第四天…没有第四天，因为没有 DDL，我躺了，没有继续复习。
这一躺就是一周，尤其是 10.17 还没有收到邮件通知面审，更加放松警惕。即使看过有人面审前一周才收到通知的经验，仍然觉得肯定不会顺利在预约时间面审。直到 10.19 中午紧张了一下，打开邮箱就看到有新消息提醒。当时就觉得完蛋，躺的报应来得如此之快，竟然要按照原有时间审核了！审核部给出的审核时间是我万万没想到的周五 (10.28)，明明官网上写着审核时间一般在周一、周二和周四，却在这个时候暗杀我一刀 —— 周五有组会，需要向导师请假。不过 “复习” 更加重要，也没想太多如何请假。当天果断先定了德国中心旁边的住宿，然后火速开始按照计划复习，把所有的重点课程都总结为一页作弊纸。因为专业内容这几年一直在接触，怎么都能说上几句，所以全部总结完之后才开始背东西。
这样高强度复习的状态对于我来说很难坚持，尤其是本身就有抑郁症和焦虑症，高压情况下极容易发作。复习到 24、25 号时，整个人的状态已经不太对，焦虑到很容易大脑一片空白，只想快点审完不想再受这种都不知道该再准备点什么的折磨。那个时候还突然找到了当时上课时的笔记本，发现第一遍总结作弊纸漏掉了很多东西。已经进入到二轮缩减、背诵的我，又硬着头皮重来了一遍。幸好前面的积累还算有用，即使再来一遍，也只是在大框架下添细节而不是全部推倒重建。
到 26 号晚上整个人都很崩溃，已经喊着 “不想考了”、“2500 不要了” 一类的话。Yannis 看我状态不对，帮我查了别人的面审经验。这个时候我才看到，原来不止会问课程相关的问题，还会问简单的家庭情况、去德国的计划、对德国了解多少之类的一看就非常雅思口试的问题。因为完全没想过这些，当晚又陷入巨大的焦虑，不停告诉自己就当作是雅思口试应付也无济于事。而且看到笔试题甚至有数学题，更加崩溃，数学公式已经全部还给老师，让我写数学题不如直接让我不通过。
从收到面审通知之后，还有另一件事极为焦虑。现在属于疫情管控期间，离校去上海需要向学院请假。而且到处都是一种不知道下一刻会不会被封，或者因为 “密接”、“次密接” 的问题被抓去隔离的状态。担心出不去，担心回不来。再加上需要请组会假，跟老板解释为什么要去上海又是一个大问题。实话实说相当于要在现在就撕破脸，表明不会继续在这里读。说谎就意味着要用无数个谎言去圆，而且还要合理到比组会重要。那段时间不管是和笔友的交流还是和同门的交流，都肉眼可见的焦虑不安。
最后幸好学院方面顺利通过了请假申请，而组会也因为老板有事推迟一周。
27 号下午出发去上海，一路上只在进站时查过健康码和核酸，到站后查了 “随申办” 绿码和外地 48 小时核酸。因为八九月时去过一次上海，没有当地核酸很麻烦，所以原本还预留出在上海本地找核酸的时间。到了上海之后发现，至少上海站是有落地核酸的，无需自己再去找地方做核酸，算是少一件麻烦事。
到达住处之后，放完行李就出门走了一边从住处到德国中心的路，为第二天应该几点出门计算时间。住的酒店是如家上海新国际博览中心张江高科地铁站店，和德国中心同在科苑路，步行前往德国中心只需要十分钟。不过后来听同一天面审的一个同学说他老师不推荐这家店，因为太潮了，住着不舒服，所以他住了稍远一些的如家。不过当天他是唯一一个迟到的学生，其他四个住在这家店的都早早到达。住哪里就看个人选择了，住的远肯定要更早起，住的近要忍一忍潮。就我个人而言，也不算太潮，就是有蚊子，被我拍死在墙上。
面审时间是 8:30，路程只需 10分钟，所以决定最晚八点出门，预留出迷路找不到审核部办公室的时间。28 号 7:17 的闹钟，起床后简单洗漱、随便吃了点东西、嗑了两片抗焦虑药。到达德国中心时，问了门口保安审核部是不是在 1 号楼，得到肯定回答。直接走向 1 号楼 619 室，也就是当初寄材料的地址。给地址这点审核部做得不够好，面审通知里只说了德国中心 619-620，没有提是几号楼。对我这种没有确切答案根本不敢动的人来说，找房间简直要命。最后到达审核部办公室门口大概是八点零几分，然后陆续有三个同学也到达。但审核部老师直到 8:28 才出现，完全没有理会我们门外的四个期待他至少说一句这里是审核部的小可怜，就直接进去准备东西。大概 8:32 时，老师出来让我们扫码之后进入备考间。
进入备考间先是给大家一人发了一个快递单，填写审核证书的收件地址，包括审核号之类的信息。不记得审核号也不用担心，老师会依次念一遍所有人的审核号。然后会发一张面审要求，不能作弊等等的警告，要签上名字和拼音，在面审时交给考官。此时会要求大家把所有电子产品收起来，包括手机、平板，但可以留下纸质材料复习。以及强调保密面审内容，这张纸相当于保密协议，如果在互联网透露面审信息将会被收回证书。这些之后再依次被去录个照片就准备完毕，可以看自己的复习材料了。
备考间只有五个学生，一开始让我们签名、录照片的老师虽然就坐在旁边，但我们小声聊天互相鼓励也无人在意。当天的五个人五个专业，只能说都是理工科大类，具体谈专业就毫不相干。不过因为大家都很紧张，短时间内结下深厚的革命友谊，互相鼓励互相安慰，氛围很好。
9:00 开始叫第一个人去笔试间。具体叫人顺序不明，一开始猜测是按照审核号，但第二个人被叫走就发现不是这样，估计是考官看心情。
9:30 左右第二个人笔试，第一位面审。因为这里原本是个大办公室，小房间都是隔出来的，所以隔音很差，隐约能听到隔壁面审的声音。想听能听到别人的内容，但需要非常专注听才能听清，而且大家专业不一样，没有太大参考价值。当天唯一一个迟到的同学坐在门口，估计听得更清楚，就一直在注意面审说了什么。我认为这样听非常不礼貌，但也没说什么，或许能缓解他的紧张呢。等候室的时间非常难熬，度秒如年，看资料看不进去，不看一看又焦虑，你能感受到每个人都想早点面审了事。我当时实在太焦虑，所以开始记录每个人被叫进去的时间，顺便写点感想。抗焦虑药无法抗紧张，但卷西说紧张是人之常情。
9:50 第三个人笔试，第二个人面审。我和剩下的迟到同学猜谁会是最后一个，我们都认为是自己。
10:15 第四个人笔试，我是剩下的那一个。操，为什么不能是第一个，我真的什么都看不进去了。考官进来叫人说出 Mr 的那一刻我整个人都不太好，为什么我是最后一个！都十点了！但我也只能等。根据时间推测，我会在 10:35~10:40 被叫去笔试，但我真的不知道还能看点什么，只能考乱写东西平静心情。其他遗漏者终究也是要死的，就连地狱使者都会结束刑期，我也一样。不过地狱使者是因为自杀，那是不是自杀就可以成为地狱使者？！！(这两句鬼怪相关是当时写的，可见那时精神状态
10:35 还没有叫我就有点崩溃了，但幸好听到了上一位同学结束的声音。我听着面审同学结束，考官去笔试间叫人，就开始收拾东西了。考官走进来叫我，一句 Mr 出口，我还没来得及纠正他，他就说不好意思搞错了，是 Miss。我笑着点点头说，是的，是 Miss。
笔试题就是生物信息学那门课的内容，完全一致，丝毫没有超纲。而且都是很基础的问题，一些名词解释并要求给出例子。这时，我整个人已经放松了。而且笔试间有笔有纸有词典，甚至还慢悠悠查了一个不确定的单词怎么写。
面审过程就是雅思口试题加课程问题。问了我为什么要去德国读书，有没有梦校。之前准备这里的问题时一直告诉自己这是英审不是德审，要说英语，结果脑子一抽 Munich 没说成 München，反而在 Berlin 的发音上翻车说的德语发音。而且这里因为太紧张，一直在不停讲，甚至考官都说可以了这里不是重点我们来问一问关于你学过的课程。
课程相关的问题也很简单，就是指着成绩单上的科目问这门课讲了什么，再根据回答进一步问一个问题。因为已经毕业，所以问了毕设的标题、具体内容和结果。因为前面解释过会中断国内的研究生课程，我以为不会问研究生的内容，万万没想到还是被问了，完全没有准备过。不过幸好那门课和本科一门课很像，就简单解释了一下。还被问到一个非专业课，又是没有复习。这种时候其实担心的根本不是内容想不起来，毕竟真的学过，而是想起来了不知道英语怎么讲。那门课刚好专业词汇又很需要，回答得很勉强。后面问到另一门课时他让我画一下细胞结构，我脑子一抽，狂画磷脂双分子层！考官：我从来没有见过这样画细胞的人！因为双分子层真的很难画，最后被考官制止，不要再继续补充细节了，口头表达一下就可以。后面还问我一个问题，我完全没答出来，而且脑子停滞到连解释一下是会中文，但不知道用英文怎么说都忘记了。
考完出来感觉很差，估计考官没见过我这种脑子抽的。前面四位同学被送走之后都听到两个考官评价 Gut，但我自己的听不到他们的评价了，只收获考官一句 “Have a good weekend”，还当时脑子一抽以为他说的是下周见。直到后来回到宾馆才反应过来他说的是周末愉快。
之后就没有任何需要做的事情了，只剩下等通知。据说快的话第二天下午就会出结果，考虑到我是周五面审，估计周一就能看结果。但因为我实在太紧张太难受，完全没有勇气打开官网看结果。一直拖延拖延，完全不敢查。即使所有人都告诉我，当感觉很失败的时候，往往结果是好的，但还是没有勇气查。也怕鼓足勇气查，面对的是结果还没出。如果失败将重复上述的复习、请假、焦虑整个过程，还要再给德国中心二审钱、酒店钱和高铁钱，好大一笔支出！总之，方方面面都是压力。
直到周三，被 Susi 叫出去吃饭，在出门之前突然下定决心点开结果看一看。没过就抱着 Susi 哭，过了刚好庆祝。其实已经打开网页好久了，只差点登录。鼠标点击一下之后，目光先落在了平时会显示消息通知的地方，新消息是 0，还以为结果没出。转了一下视线才发现原来结果就在屏幕中间，反复确认好几次写的是 “恭喜您已经成功地通过了审核部的审核”。终于松了口气！APS 这道坎还是顺利迈过去了。
之后一切都很顺利。周四收到顺丰的消息，说有个北京的快递。周五就收到快递，拿到证书。
整个过程最难受的不是面审本身，而是孤独，感觉一旦走上这条路就会逐渐远离熟悉的一切。幸好结果还是好的，一次就过。未来的求学之路也将由此展开，希望也能同样顺利。
写这篇时，翻开了一个去年 12.29 就已经建好的 md 文件，叫 NextStation。是想写放弃目前的学业，出国重新读硕，是对自己的鼓励也是思路整理，但迟迟无法动笔。放弃和出国念头的产生远早于文件的建立时间，但直到现在，这个文件还是只有头部，没有内容。但我想，如今也算是可以写下一个开头了。